Thay đổi thói quen để cân bằng cuộc sống

(ĐTTCO) - Hashtag #toionha đang nhận được sự quan tâm của cộng đồng mạng trên toàn thế giới. Nhiều bạn trẻ Việt Nam cũng bắt đầu hưởng ứng và chia sẻ mạnh mẽ để góp phần hạn chế chuyện đi lại trong thời điểm dịch bệnh diễn biến phức tạp. Thay đổi thói quen hàng ngày để cân bằng cuộc sống, nhiều bạn trẻ đã chia sẻ bí quyết cùng nhau vững tin vượt qua “cuộc chiến” chống dịch bệnh.
Trực tuyến thay vì trực tiếp
Sau thông báo hạn chế ngồi quán cà phê gần công ty vào giờ nghỉ trưa hay ăn sáng và tiếp đó là thông báo hạn chế tối đa chuyện đến công ty làm việc, Nguyễn Thanh Phúc (28 tuổi, nhân viên kinh doanh, ngụ quận Bình Tân) mua ngay 2 ổ cứng để chép dữ liệu, sẵn sàng làm việc tại nhà.
“Trước đây, tôi cũng có một ổ cứng để chép dữ liệu nhưng ít dùng, vì ngày nào cũng đến công ty làm việc, giờ dịch bệnh, ở đâu cũng thay đổi nên mình cũng vậy thôi. Tôi mua thêm một ổ cứng nữa, chép sẵn hết dữ liệu, có ngồi nhà làm việc 1 tháng cũng không lo, vì đầy đủ mọi thông tin và kết nối trực tuyến, mở máy lên là làm việc được ngay. Tôi in sẵn một danh sách số điện thoại của các đồng nghiệp trong công ty, nếu có việc phải giải quyết giữa các bộ phận thì alo ngay”, Phúc kể.
Thay đổi thói quen để cân bằng cuộc sống ảnh 1 Chọn không gian làm việc an toàn là xu hướng của nhiều bạn trẻ hiện nay.
Sau 2 tuần làm việc tại nhà, có khi vừa cắm nồi cơm vừa xử lý công việc, các cuộc họp vào sáng thứ hai hoặc họp tổng kết tuần đều được kết nối trực tuyến, có khi Phúc vừa theo dõi vừa chuẩn bị bấm máy giặt đồ. Phúc chia sẻ: “Làm việc trực tuyến có cái hay của nó là vậy đó, mình vừa tranh thủ việc công ty lẫn việc nhà, thậm chí mình có thời gian làm nhiều hơn vì tranh thủ làm cả buổi tối. Ở nhà 2 tuần, rồi cũng quen dần với công việc và sinh hoạt”.
Là một freelancer (nhân viên tự do) từ khi mới tốt nghiệp, không gian làm việc của Phạm Thúy An (25 tuổi, nhân viên viết quảng cáo, ngụ quận 7) thường là các quán cà phê hoặc thỉnh thoảng vừa du lịch vừa làm việc. Gần 2 tháng nay, chỉ làm việc tại nhà. An cho biết: “Chọn làm freelancer cũng vì thích tự do, không gò bó trong văn phòng, nhưng 2 tháng nay tôi chấp nhận làm việc tại nhà và từ chối các hợp đồng làm việc phải đi xa. Thu nhập có giảm nhưng bù lại an toàn cho bản thân và gia đình. Hiện giờ, theo tình hình chung mọi người đều hạn chế đi lại, chứ không riêng bản thân mình, nên chịu khó ngồi nhà làm việc khoảng vài ngày là quen, không có gì phải quá áp lực đâu”.
Hãy suy nghĩ tích cực
Social distancing (tạm dịch: hạn chế giao tiếp xã hội) - nội dung đang được quan tâm và nhiều bài viết của các bạn trẻ quanh chủ đề này, thu hút nhiều lượt thích và bình luận của người dùng mạng xã hội. “7 bí quyết để làm việc hiệu quả tại nhà”, “4 bước để thiết kế bàn làm việc lý tưởng”, “Tổng hợp những trang web học ngoại ngữ trực tuyến, tải sách và xem phim miễn phí”, “20 cách để bản thân tự kỷ luật mà không áp lực khi làm việc ở nhà”… Các bài viết liên tục được nhiều bạn trẻ chia sẻ cùng nhau trên trang cá nhân.
Ăn sáng - uống cà phê trước khi bắt đầu làm việc, đã trở thành thói quen vài năm nay của Hoàng Khang (29 tuổi, nhân viên thiết kế đồ gia dụng, ngụ quận Tân Bình). Tuy nhiên, gần 1 tháng ở nhà, hạn chế đến công ty làm việc, Khang bắt đầu thay đổi sở thích. “Bây giờ, tôi có thể tự nấu bữa sáng thay vì ra ngoài ăn sáng, cà phê như trước. Những món cầu kỳ quá thì không chắc, chứ món Việt đơn giản là tôi làm được hết”, Khang kể.
Chỉ đến công ty khi thực sự cần thiết, mỗi ngày ngoài thời gian làm việc, Khang còn tập luyện những bài tập đơn giản tại nhà. Khang kể: “Hồi trước, thấy mấy clip hướng dẫn tập thể dục tại nhà thì tải về, chứ có mấy khi chịu dậy sớm để tập. Chiều đi làm về thì mệt, có bữa hẹn hò ăn uống với đồng nghiệp tới tối, nên bỏ luôn chuyện tập luyện. Gần 1 tháng nay, tập dậy sớm nấu đồ ăn sáng, rồi tập thể dục, thấy cơ thể khác hẳn, sức khỏe tốt hơn. Có lẽ qua lần dịch bệnh này, chắc tôi cũng thay đổi, rèn luyện một số thói quen tốt”.
Gần 2 tháng ngồi nhà làm việc, Thu Hà (25 tuổi, nhân viên kế toán, ngụ quận 8) nói: “Lành mạnh và sống xanh lắm! Hồi trước, tôi ít dọn phòng hay bàn làm việc, đi làm về tới nhà cơm nước xong thì nằm lướt mạng rồi ngủ, lười dọn dẹp vì một phần làm ở công ty nhiều hơn ở nhà. Từ lúc công ty cho nhân viên làm việc ở nhà, tôi dọn dẹp lại phòng rồi trang trí bàn làm việc, bữa nào siêng thì cắm thêm lọ hoa nữa. Tự nhiên thấy mọi thứ thoáng mát, sạch sẽ lại thích ở nhà nhiều hơn”.
Thay đổi thói quen để thích nghi là cách mà nhiều người trẻ lựa chọn trong giai đoạn hiện nay. #toionha, chưa bao giờ lại cần thiết như bây giờ…

KIM LOAN

Các tin, bài viết khác

Đọc nhiều nhất

Metro Bến Thành - Suối Tiên đoạn qua đường Điện Biên Phủ.  Ảnh: Cao Thăng

Mạng tuyến metro đang từng bước hình thành

(ĐTTCO) - UBND TPHCM vừa trình Hội đồng thẩm định nhà nước xin chủ trương đầu tư tuyến metro số 5, giai đoạn 1. Đoàn tàu đầu tiên của tuyến metro số 1 Bến Thành - Suối Tiên sẽ cập cảng và được chuyển về depot Long Bình trong tuần tới. 

Công nghệ

Xu hướng công nghệ mới cho tín đồ Apple

(ĐTTCO) - Vừa qua, hãng Apple đã tổ chức sự kiện hàng năm nhằm cập nhật những xu hướng công nghệ mới và nâng cấp cho các tín đồ công nghệ của Apple.

Thú đam mê

Những set trà chiều độc hiếm live

(ĐTTCO) - Cách nay gần 400 năm, trà đã dần vượt qua rượu, cà phê về tính đại chúng để chiếm lĩnh trái tim người đàn ông phương Tây chinh phục biển cả nhờ ở tính đằm đẹ, nhẹ nhàng như người phụ nữ phương Đông. Trà ngon nhất thường hái vào vụ Xuân, và vị trà dường như càng ngon hơn khi được thưởng thức bằng những trà cụ quý hiếm và đẹp mắt.

Sức khỏe

Tầm soát, phòng chống bệnh lý tim mạch

(ĐTTCO) - Chiều 29-9, Bệnh viện đa khoa Hoàn Mỹ Cửu Long phối hợp cùng các ngành liên quan tổ chức hội thảo về bệnh lý tim mạch. Đây là cơ hội để các bác sĩ khu vực ĐBSCL giao lưu, cập nhật những kiến thức y khoa, từ các chuyên gia về tim mạch. Tham dự hội thảo có các chuyên gia đến từ Viện Tim TPHCM, Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ, các bệnh viện ở ĐBSCL… 

Ẩm thực

Tinh túy ẩm thực Quảng Đông tại Hà Nội Daewoo

(ĐTTCO) - Tiếp nối hơn 2 thập niên chinh phục thực khách bằng tinh hoa ẩm thực Quảng Đông tại Sài Gòn, mới đây nhà hàng Ngân Đình đã có mặt tại Hà Nội, mang tới cho thực khách thủ đô một không gian ẩm thực sang trọng, đẳng cấp trong khuôn viên khách sạn 5 sao Hà Nội Daewoo. 

Du lịch

TPHCM khởi động chiến dịch quảng bá du lịch “Hello HoChiMinh City”

(ĐTTCO) - Để truyền tải các hình ảnh của TPHCM, điểm đến du lịch an toàn, sống động và luôn thân thiện tươi mới; đồng thời khuyến khích mỗi người dân Việt Nam đi du lịch Việt Nam, mỗi người dân TP khám phá vẻ đẹp nơi mình đang sinh sống, Sở Du lịch thực hiện chiến dịch “TPHCM Xin chào – Hello Ho Chi Minh City”, diễn ra từ tháng 10-2020 đến hết tháng 1-2021. 

Mua sắm

Khuyên tai vòng tròn cá tính

(ĐTTCO) - Điều khiến khuyên tai vòng tròn trở nên độc nhất vô nhị chính là sự hấp dẫn và khả năng thích ứng với các xu hướng thời trang mới nhất. Phụ kiện này nên luôn có trong tủ đồ của những người đam mê trang sức.