Hướng dẫn cách ly tại nhà phòng dịch Covid -19

(ĐTTCO) - Cách ly tại nhà như thế nào cho an toàn là câu hỏi được nhiều người dân quan tâm. Bên cạnh những hướng dẫn của Bộ Y tế, Bệnh viện phổi Trung ương và Viện nghiên cứu y khoa Woolcock cũng đưa ra những hướng dẫn để có thể cách ly tại nhà an toàn. 
Chuẩn bị cách ly
Lý tưởng nhất là có phòng riêng, nếu không có sắp xếp để người được cách ly nằm riêng một góc và cách mọi người trong nhà ít nhất 2m. Nên chọn phòng hoặc vị trí cách ly ở cuối chiều gió lưu thông trong nhà để hạn chế phát tán virus đến các vị trí khác trong nhà. Dọn sạch đồ đạc trong phòng trước khi sử dụng cho người cần được cách ly. Phòng mở cửa sổ thoáng, nhiều ánh sáng. 
Hướng dẫn cách ly tại nhà phòng dịch Covid -19 ảnh 1
Nếu có thể chuẩn bị nhà vệ sinh riêng, có xà phòng, khăn tắm riêng, giấy vệ sinh, giấy lau tay, túi nilon đựng rác. Trong trường hợp không có nhà vệ sinh riêng thì phải khử khuẩn sau khi người cần cách ly sử dụng nhà vệ sinh xong. Bát, cốc, thìa riêng (hoặc sử dụng loại dùng 1 lần) để ăn uống. Khẩu trang y tế, thùng rác bọc nilon đựng rác. Tivi để giải trí, đồ chơi nếu cách ly trẻ con. Điều khiển tivi, điện thoại di động để trong túi khóa ziplock hoặc túi nilon để tiệt khuẩn cho dễ. Sắp xếp sinh hoạt trong gia đình sao cho khoảng cách giữa người được cách ly và những người khác trong gia đình tối thiểu 2m.

Chuẩn bị đồ sát khuẩn cho người chăm sóc
Dung dịch khử khuẩn có clo hoạt tính 0,5% trong nhà vệ sinh, khu vực thay quần áo bảo hộ, xung quanh nhà; cồn từ 60-70% trở lên để khử khuẩn các đồ dùng bằng da, kim loại. Xà phòng, nước sạch và giấy để lau khô tay. Kính bảo hộ (hoặc bất kỳ loại kính nào). Găng tay y tế (hoặc thay bằng găng tay nấu ăn buộc chun cổ tay, găng tay cao su). Khẩu trang N95 hoặc thay bằng khẩu trang y tế và tấm che mặt. Quần áo 3M bảo hộ có mũ (hoặc thay bằng áo mưa giấy). Ủng bảo hộ (hoặc thay bằng túi nilon buộc chun cổ chân). 
Nước Javen 0,5% để lau chùi bề mặt sàn và các vật dụng sinh hoạt. Cách pha: pha một phần nước Javen 5% mua ở chợ với 9 phần nước sạch. Chlorin hoặc Chloramin B để khử khuẩn các dụng cụ đựng chất tiết của người cách ly như thùng rác đựng khẩu trang, giấy lau…

Người chăm sóc cần làm gì
Trước khi vào phòng cách ly: mặc quần áo bảo hộ, đi ủng bảo hộ, đeo khẩu trang N95 kín mặt, đeo kính bảo hộ và/hoặc tấm nhựa che mặt, đeo găng tay (tốt nhất là đeo 2 đôi). 
Khi vào phòng cách ly: Đo nhiệt độ cơ thể 2 lần/ngày; hỏi tình trạng sức khỏe của người bệnh/nghi bệnh (mức độ khó thở, số lần đi tiểu, số lần đi đại tiện) ghi lại vào sổ theo dõi. Động viên (kiểm tra) uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Nấu đồ ăn dinh dưỡng, dễ nuốt, dễ tiêu hóa. Đảm bảo người bệnh/nghi bệnh uống đủ nước, giữ ấm cơ thể. Động viên người nghi nhiễm để ổn định tinh thần, không lo lắng, không cảm thấy bị bỏ rơi. 
Bỏ rác thải ít nhất 1-2 lần/ngày. Rác thải bỏ vào túi nilon, rót dung dịch Chlorin hoặc Chloramin B pha theo hướng dẫn ở bao bì vào để tiệt khuẩn trước khi bỏ. Lau sàn nhà, vật dụng bằng nước Javen pha loãng hàng ngày. 
Hướng dẫn cách ly tại nhà phòng dịch Covid -19 ảnh 2
Khi ra khỏi phòng cách ly: Để nguyên găng tay, rửa tay bằng nước rửa tay khô rồi tháo bỏ lớp găng tay số 1 (bên ngoài). Tiếp tục rửa tay bằng nước rửa tay khô. Cởi bỏ quần áo bảo hộ, ủng bảo hộ. Cởi bỏ kính bảo hộ và khẩu trang. Bỏ chất thải, đồ bảo hộ vào túi đựng chất thải buộc lại và bỏ vào 1 túi khác, buộc lại rồi mới vứt đi. Tuyệt đối tránh tiếp xúc trực tiếp với chất thải. Tiệt khuẩn các đồ dùng mang ra khỏi phòng cách ly. Bỏ lớp găng tay số 2 (bên trong) rửa tay bằng xà phòng và nước sạch ít nhất 20 giây và lau tay bằng giấy. 
Giặt tay (không dùng máy giặt) quần áo người cách ly riêng với xà phòng và nước nóng (60-90oC). Đeo găng tay khi giặt. Dụng cụ ăn uống khử khuẩn bằng nước clo hoạt tính 0,5% rồi rửa lại bằng nước sạch, xà phòng. Thường xuyên liên hệ bác sĩ báo tình hình và xin lời khuyên. 
Giám sát tình hình sức khỏe của tất cả mọi người trong nhà xem có triệu chứng nghi bệnh không, luôn đeo khẩu trang y tế khi ra ngoài. Các thành viên trong gia đình tắm nước ấm ít nhất 1 lần mỗi ngày. Tráng nước nóng cốc chén trước khi sử dụng, lau nhà đồ dùng trong nhà với nước javen 0,5%. 
Nếu thành viên nào trong gia đình có triệu chứng nghi nhiễm bệnh thông báo với cơ quan y tế, đến cơ sở y tế khám không đi bằng phương tiện công cộng, nếu đi bằng ô tô mở cửa sổ cho thoáng. Luôn đeo khẩu trang, giữ khoảng cách với người xung quanh tối thiểu 2m. Sau khi khỏi bệnh mời cơ quan y tế đến khử khuẩn phòng cách ly. 

Bệnh viện Phổi trung ương - Viện nghiên cứu y khoa Woolcock

Các tin, bài viết khác

Đọc nhiều nhất

Công nghệ

TPHCM chạm đến những tiền đề ứng dụng AI

(ĐTTCO) - Đến nay, Hội thi giải pháp ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) trên địa bàn TPHCM năm 2020 đã có những kết quả ban đầu. Kết quả hội thi sẽ được công bố tại Ngày hội AI TPHCM sắp tới (dự kiến diễn ra từ ngày 2 đến 4-10).

Thú đam mê

Những set trà chiều độc hiếm live

(ĐTTCO) - Cách nay gần 400 năm, trà đã dần vượt qua rượu, cà phê về tính đại chúng để chiếm lĩnh trái tim người đàn ông phương Tây chinh phục biển cả nhờ ở tính đằm đẹ, nhẹ nhàng như người phụ nữ phương Đông. Trà ngon nhất thường hái vào vụ Xuân, và vị trà dường như càng ngon hơn khi được thưởng thức bằng những trà cụ quý hiếm và đẹp mắt.

Sức khỏe

Xét nghiệm NIPT di truyền dị tật trong thai kỳ

(ĐTTCO) – Mới đây, Viện Di truyền y học – Gene Solutions đã tổ chức buổi toạ đàm với chủ đề xét nghiệm di truyền trong thai kỳ: cập nhật thông tin và những xu hướng mới. 

Ẩm thực

Tinh túy ẩm thực Quảng Đông tại Hà Nội Daewoo

(ĐTTCO) - Tiếp nối hơn 2 thập niên chinh phục thực khách bằng tinh hoa ẩm thực Quảng Đông tại Sài Gòn, mới đây nhà hàng Ngân Đình đã có mặt tại Hà Nội, mang tới cho thực khách thủ đô một không gian ẩm thực sang trọng, đẳng cấp trong khuôn viên khách sạn 5 sao Hà Nội Daewoo. 

Du lịch

Tập trung chất lượng dịch vụ du lịch sau cú "đánh bồi" của dịch Covid

(ĐTTCO) - Để ngành du lịch có thể có được sự phục hồi ngoạn mục thì cần phải có sự vào cuộc của tất cả các bên. Các bên cùng nỗ lực thì khó khăn mới được giải quyết. Khi đó, chúng ta đã có thể dõng dạc chuyển tải thông điệp “An toàn rồi - du lịch thôi!".

Mua sắm

Túi cầm tay cho nam giới

(ĐTTCO) - Những chiếc túi cầm tay nhỏ gọn (hand-held) là vật dụng được ưa chuộng của nam giới, nhất là những ai không thích sự cồng kềnh. Nếu bạn đang tìm kiếm loại túi này, hãy tham khảo một số mẫu sau đây.