Thay đổi thói quen sau dịch bệnh

(ĐTTCO) - Nỗi lo sợ về dịch Covid-19 đang làm thay đổi thói quen sinh hoạt của rất nhiều người. Đó là việc giữ gìn vệ sinh cá nhân, ăn uống và rèn luyện sức khỏe để có sức đề kháng tốt trước bệnh tật.

Đó là việc thường xuyên rửa tay bằng xà bông diệt khuẩn, mang khẩu trang khi đến những khu vực đông người, nhất là khi bản thân đang có những triệu chứng bệnh dễ lây cho người khác như ho, sốt, sổ mũi. Các phương tiện truyền thông và nhà nhà người người cũng nhắc nhau phải uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây, bổ sung vitamin để tăng sức đề kháng. Nhà cửa cũng được khuyến khích giữ sạch sẽ, thông thoáng để tránh làm nơi trú ngụ của các tác nhân gây bệnh.

Cán bộ Trường Đại học Khoa học Tự nhiên TPHCM rửa tay bằng nước sát khuẩn

Cán bộ Trường Đại học Khoa học Tự nhiên TPHCM rửa tay bằng nước sát khuẩn

Tất cả những việc đó đều rất đơn giản, dễ thực hiện, hầu như ai cũng biết nhưng lâu nay nhiều người bỏ qua. Họ xuề xòa và đôi khi chỉ làm cho có, dù biết những việc đó có lợi cho bản thân mình trước tiên. Khách quan mà nói, nhiều người Việt Nam có ý thức giữ gìn vệ sinh cá nhân chưa thực sự tốt. Vào hàng quán ăn, bạn thấy có bao nhiêu người biết rửa tay trước khi ăn? Hắt hơi, ho khạc tự nhiên nơi công cộng mà không biết che miệng lại. Thậm chí có người vừa chạy xe vừa khạc nhổ. Nhiều người mang điện thoại vô toilet ngồi hàng giờ đồng hồ, khi ra rửa tay rất kỹ nhưng còn chiếc điện thoại thì không. Và rất nhiều, rất nhiều thói quen xấu khác có thể gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe. 

Những thói quen này không chỉ là vấn đề cá nhân, mà còn ảnh hưởng đến cộng đồng, đặc biệt là trong bối cảnh dịch bệnh như hiện nay. Và không chỉ là vấn đề sức khỏe, nó còn là vấn đề văn hóa, văn minh. Những hành vi kiểu tự nhiên quá mức, dơ dáy, ăn uống sinh hoạt thiếu khoa học không bao giờ được đánh giá cao.

Xét ở góc độ cá nhân và gia đình là như vậy, còn xét rộng ra, dịch Covid-19 lần này và nhiều loại dịch bệnh lớn từng xảy ra trước đây cho thấy, chỉ cần giữ vệ sinh môi trường, xử lý tốt nguồn rác thải là đã có thể ngăn ngừa được rất nhiều nguy cơ cho sức khỏe con người. Không nên chủ quan, “chưa thấy quan tài chưa đổ lệ”. Mọi sự “phòng bệnh” luôn luôn tốt hơn là “chữa bệnh”.

Dịch bệnh lần này đã khiến nhiều người thay đổi thói quen, đó là điều không dễ. Mong rằng khi dịch bệnh qua đi, mọi người vẫn giữ được cho mình và gia đình thói quen tốt về vệ sinh, ăn uống và rèn luyện sức khỏe, để có được sức đề kháng tốt trước bệnh tật, và trở nên văn minh, lịch sự hơn.

KHÁNH CHÂU

Các tin, bài viết khác

Đọc nhiều nhất

Trên mạng đã xuất hiện nhiều ảnh trào phùng về việc thực hiện giãn cách xã hội 2m. Nhưng liệu 2m đã là an toàn tuyệt đối?

Phòng Covid-19: 2 mét có thực sự an toàn?

Đến giờ, có lẽ bạn đã nghe nói rằng để làm chậm đại dịch COVID-19, mọi người cần áp dụng các biện giãn cách xã hội - bao gồm việc giữ khoảng cách ít nhất 6 feet (khoảng 1,8 mét) với bất kỳ ai khi đi ra ngoài. 

Công nghệ

Thú đam mê

Những set trà chiều độc hiếm live

(ĐTTCO) - Cách nay gần 400 năm, trà đã dần vượt qua rượu, cà phê về tính đại chúng để chiếm lĩnh trái tim người đàn ông phương Tây chinh phục biển cả nhờ ở tính đằm đẹ, nhẹ nhàng như người phụ nữ phương Đông. Trà ngon nhất thường hái vào vụ Xuân, và vị trà dường như càng ngon hơn khi được thưởng thức bằng những trà cụ quý hiếm và đẹp mắt.

Ẩm thực

Khách sạn Rex Sài Gòn ra mắt dịch vụ giao hàng tại nhà

(ĐTTCO) - Các món ăn của khách sạn Rex Sài Gòn trước nay đều được phục vụ tại chỗ, mang đến sự trải nghiệm đẳng cấp về phong cách phục vụ lẫn chất lượng sản phẩm. Để phù hợp với tình hình hiện nay cũng như đáp ứng nhu cầu của khách hàng yêu thích món ăn, khách sạn Rex Sài Gòn đã giới thiệu dịch vụ giao hàng tận nhà hoàn toàn miễn phí cho thực khách. 

Du lịch

Sớm triển khai chính sách ưu đãi doanh nghiệp du lịch

(ĐTTCO)-Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch đã có văn bản trình Thủ tướng Chính phủ đề xuất các giải pháp hỗ trợ doanh nghiệp (DN) du lịch phục hồi. Các DN cũng tha thiết kiến nghị Chính phủ sớm triển khai các gói hỗ trợ để DN duy trì hoạt động.

Mua sắm

Phụ kiện hoang dã và phóng khoáng

(ĐTTCO) - Yêu thích trang sức mang nét đẹp hoang dã và phóng khoáng, bạn hãy tham khảo những sản phẩm từ các nhà chế tác trang sức độc đáo sau đây.