Nhảy Aerobic trong chợ ở Hà Nội

(ĐTTCO) - Người dân quanh chợ Xanh Kim Liên (Đống Đa, Hà Nội) không lạ gì màn nhảy aerobic rất khí thế của những người bán hàng mỗi khi vắng khách.

Lý giải vì sao lại chọn môn thể thao này để rèn luyện sức khỏe, các tiểu thương cho biết có thể tận dụng không gian tại sạp hàng để tập lúc vắng khách, vừa tập vừa bán hàng mà không ảnh hưởng đến kinh doanh.

Không chỉ rèn sức khỏe, "sáng kiến" của các tiểu thương còn giúp tinh thần sảng khoái, giảm bớt căng thẳng trong cả ngày buôn bán.

Đối với nữ giới, mong muốn có một sức khỏe tốt trong vóc dáng thon gọn uyển chuyển luôn có sức hấp dẫn lâu bền. Tuổi càng cao, ý thức về sức khỏe càng mạnh mẽ, và nhu cầu làm đẹp cũng không vì thế suy giảm. Ngay cả khi phải sống trong môi trường điều kiện ít thuận lợi, nhu cầu đó vẫn tồn tại âm ỉ, chỉ chờ bùng phát.

Nhảy Aerobic trong chợ ở Hà Nội ảnh 1
Các buổi tập aerobic thường bắt đầu lúc 11h, lúc này người vào chợ mua hàng đã vãn.
Nhảy Aerobic trong chợ ở Hà Nội ảnh 2
Những người tham gia luyện tập aerobic đủ mọi lứa tuổi  từ gần 30 đến ngoài 70 tuổi.
Nhảy Aerobic trong chợ ở Hà Nội ảnh 3
Chị Kiều Hạnh, 50 tuổi chuyên bán cá đông lạnh ở khu đồ tươi sống đang luyện aerobic.
Nhảy Aerobic trong chợ ở Hà Nội ảnh 4
Aerobic tại quầy bán thịt.
Nhảy Aerobic trong chợ ở Hà Nội ảnh 5
Cây gậy - dụng cụ tự chế để luyện tập theo đúng bài bản.
Nhảy Aerobic trong chợ ở Hà Nội ảnh 6
Chỉ cần máy tính bảng nối mạng và bộ loa di động loại nhỏ là có thể tập aerobic được.
Nhảy Aerobic trong chợ ở Hà Nội ảnh 7
Nụ cười sảng khoái của những người bán hàng trong chợ xanh Kim Liên.

Hồng Phúc Đạo

Các tin, bài viết khác

Đọc nhiều nhất

Công nghệ

Gian bếp hiện đại

(ĐTTCO) - Hãy tận hưởng mùa hè với những món ăn dinh dưỡng và đặc sắc cho cả gia đình, nhưng vẫn tiết kiệm được thời gian từ những gian bếp hiện đại.

Thú đam mê

Những set trà chiều độc hiếm live

(ĐTTCO) - Cách nay gần 400 năm, trà đã dần vượt qua rượu, cà phê về tính đại chúng để chiếm lĩnh trái tim người đàn ông phương Tây chinh phục biển cả nhờ ở tính đằm đẹ, nhẹ nhàng như người phụ nữ phương Đông. Trà ngon nhất thường hái vào vụ Xuân, và vị trà dường như càng ngon hơn khi được thưởng thức bằng những trà cụ quý hiếm và đẹp mắt.

Sức khỏe

Giảm chất lượng cuộc sống do thoái hóa cột sống cổ

(ĐTTCO) - Thoái hóa cột sống cổ là một bệnh lý mãn tính khá phổ biến, tiến triển chậm, thường gặp ở người lớn tuổi. Bệnh hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa do tính chất công việc phải ngồi lâu bên máy vi tính như nhân viên văn phòng… Bệnh nếu để lâu sẽ làm giảm chất lượng cuộc sống đáng kể. 

Du lịch

Du lịch hứng cú đánh bồi

(ĐTTCO)-Vừa nhen nhóm hồi phục, ngành du lịch VN tiếp tục đối mặt với cuộc chiến mới được đánh giá là “khốc liệt” hơn khi Covid-19 bắt đầu trở lại.

Mua sắm

Những mẫu trang sức hoàn hảo

(ĐTTCO) - Trang sức luôn có sức hấp dẫn khó chối từ với phái đẹp. Xin giới thiệu một vài mẫu cho bạn lựa chọn những món phụ kiện yêu thích.